Baixe o AplicativoCombatendo a AnsiedadeExemplo
Saboreando a Bondade de Deus (1 coisa que você prova)
Versículo: "Provai, e vede que o Senhor é bom; bem-aventurado o homem que nele se refugia." (Salmos 34:8)
Finalmente, neste último dia, vamos nos concentrar no paladar, saboreando a bondade de Deus. Comer é um ato que fazemos diariamente, mas pode ser uma forma de louvor quando reconhecemos que tudo vem das mãos de Deus. Encontre algo que você possa saborear hoje, seja uma refeição simples, uma fruta ou até algo doce, e use esse momento para lembrar da bondade de Deus em sua vida.
Exercício: Saboreie o alimento com gratidão, refletindo sobre como o Senhor cuida de todas as suas necessidades, físicas e espirituais. Ao desfrutar dessa refeição ou lanche, agradeça a Deus por Sua constante provisão e bondade.
Reflexão Espiritual: Assim como saboreamos alimentos, somos chamados a provar da bondade de Deus em cada aspecto de nossas vidas. Ao final desta jornada, que possamos reconhecer o cuidado de Deus em todas as áreas e viver com gratidão por Sua generosidade.
As Escrituras
Sobre este Plano
O método 54321 é uma técnica simples e eficaz que ajuda a aliviar a ansiedade, conectando-se ao momento presente por meio dos cinco sentidos. Adaptado ao contexto cristão, essa prática envolve reconhecer a presença de Deus ao seu redor, usando a visão, toque, audição, olfato e paladar. A cada passo, você se ancora na criação e na bondade divina, encontrando paz e clareza em meio à ansiedade, confiando em Deus.
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Gostaríamos de agradecer ao Esposas de Fé por fornecer este plano. Para mais informações, visite: https://medita-na-palavra.blogspot.com/2024/10/combatendo-ansiedade.html
