Deixando o medo para trás

Durante a competição

O dia da competição traz uma mistura de emoções. Você está prestes a mostrar os resultados do quanto duro você treinou e dos sacrifícios que teve que fazer para chegar a esse dia. Mas sentimentos de medo, dúvida e nervosismo podem surgir. Se você não tomar cuidado, isso pode paralisá-lo e impedi-lo de ter um bom desempenho. Você desvia muita energia para combater a ansiedade e o medo enquanto seu corpo fica tenso.

Na manhã de sua primeira corrida após a lesão, Cindy Sember sentiu muita preocupação e ansiedade. Estes foram alguns dos seus pensamentos:

• "Eu estava preocupada em fazer um tempo terrível que provaria que os médicos estavam certos."
• "Eu estava preocupada que meu tendão de Aquiles não estivesse curado e que eu correria o risco de me machucar novamente."
• "Eu estava preocupada em decepcionar aqueles que me ajudaram a voltar a competir."

Cindy disse: "Eu tive que me apoiar na minha fé em Deus e no que a Sua Palavra diz sobre quem eu sou. Eu tive que separar minha identidade do resultado. Eu precisava manter minha identidade Naquele que me criou para ser a atleta que eu sou.”

Quando esses sentimentos começarem a dominá-lo, como Cindy, lembre-se de quem Deus é e o que Ele pode fazer por meio de você. Deus pode fazer mais do que nós podemos com nossa própria força. Só isso já deve lhe dar esperança.

Uma coisa que você pode fazer para aliviar sua mente é escrever versículos da Bíblia. Escrevê-los e dizê-los em voz alta pode ajudar você a se sentir mais calmo. Aqui estão alguns versículos em que Cindy pensa em dias de corrida:

• "Confie no Senhor de todo o seu coração e não se apóie em seu próprio entendimento; reconheça o Senhor em todos os seus caminhos, e ele endireitará as suas veredas." (Provérbios 3:5-6)
• "Não fui eu que lhe ordenei? Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem se desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar". (Josué 1:9)
• "Vocês não sabem que dentre todos os que correm no estádio, apenas um ganha o prêmio? Corram de tal modo que alcancem o prêmio." (1 Coríntios 9:24).

Ao preencher sua mente com as Escrituras, você não deixa espaço para o medo e a dúvida entrarem. Mesmo quando eles se infiltrarem, continue a orar. 2 Coríntios 10:5 nos orientar a "levarmos cativos todos os pensamentos”, a fim de que sementes de fé e do amor incondicional de Deus por nós sejam plantadas no nosso coração.

É dia de jogo. Deixe suas dúvidas para trás e jogue para a glória Dele!

Pontos de ação:

• Encontre alguns versículos que ajudem a acalmar sua mente e definir sua perspectiva. Escreva-os. Coloque-os em um lugar onde você possa vê-los.
• Repita os versículos em voz alta e em sua cabeça.
• Nos momentos antes de sua corrida ou jogo, ore para que Deus lhe dê força e deixe os resultados para Ele. Seu amor é incondicional! Faça disso um hábito.

Oração:

“Querido Jesus, ajude-me a ser forte e corajoso. Eu sei que Você está sempre comigo. Ajude-me a deixar para trás minhas dúvidas e competir por Sua glória. Dê-me força. Em nome de Jesus, amém.”