Вырваться из депрессииПример

Почему чувства причиняют боль?

Вы когда-нибудь чувствовали тревогу, грусть, гнев, страх, беспокойство, ревность или одиночество? Возможно, вы приравниваете одно или все эти "негативные" чувства к слабости или неспособности справляться с жизнью. Это неправда. Знаете ли вы, что в Библии есть множество примеров того, как Отец, Сын и Святой Дух испытывают эмоции? Давайте посмотрим на некоторые из них, которые не были "положительными".

Бог описывает Себя, как ревнивого Бога в 20-й главе книги Исход, когда Он давал указания не поклоняться никаким другим богам. Иисус чувствовал гнев из-за лицемерных действий религиозных лидеров, печаль из-за смерти дорогого друга и даже покинутость, когда был на кресте (см. 23-ю и 27-ю главы Евангелия от Матфея и 11-ю главу Евангелия от Иоанна). В 4-й главе Послания к Ефесянам говорится о нашей способности огорчать Святого Духа своими действиями.

Наблюдение этих "негативных" эмоций в Боге может быть удивительным. Мы знаем, что наш Бог никогда не грешит, но также имеет такие эмоциональные реакции; это поможет нам увидеть наши эмоции в лучшем свете.

Бог создал наши "негативные" эмоции как первую линию защиты в нашей внутренней СИСТЕМЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ. Библия и психологические науки показывают, что мы производим эмоции, основанные на нашем взгляде на ситуацию. Эмоция — это петля обратной связи.

Если мы считаем ситуацию полезной, мы испытываем положительную эмоцию, которая побуждает нас чаще повторять подобные ситуации. Но негативные чувства предупреждают нас о том, что ситуация потенциально опасна или вредна, требует дополнительного внимания, идет не так, как надо, или что мы неверно видим ее.

По сути, эти чувства — это красные сигнальные лампы на приборной панели автомобиля или громкий звук детектора дыма, предупреждающий о потенциальной опасности. Свет и звук - это неплохо; на самом деле они спасают жизни.

Слишком часто нас заставляют рассматривать наши негативные чувства (систему предупреждения) как проблему. Это мешает нам заглянуть за чувства и решить реальную проблему, о которой нас на самом деле предупреждают.

Негативные чувства предупреждают нас о проблеме. Они не обязательно являются грехом или негативизмом. На самом деле, хотя эти чувства и неприятны, они являются положительными и полезными инструментами и дарами от Бога. Так что примите и будьте благодарны своим неприятным чувствам.