Вырваться из депрессииПример

Что такое клиническая депрессия?

В 2008 году фондовый рынок рухнул. Тысячи людей наблюдали, как их финансовые портфели улетучиваются. По данным Британского медицинского журнала, около 5000 человек покончили жизнь самоубийством в результате своей утраты.

Почему? Библия говорит нам, что мы живем в падшем мире. Мы вносим свой вклад в разрушение мира своими собственными грехами и чувствуем последствия, когда грешат другие. Мы чувствуем необходимость приспособиться, соответствовать требованиям и угодить нашим родителям, учителям, начальникам и друзьям. Иногда достаточно небольшого толчка, чтобы мы почувствовали, что наша жизнь выходит из-под контроля, что приводит к депрессии. Неудивительно, что Всемирная организация здравоохранения сообщает нам, что депрессия является основной причиной инвалидности во всем мире и второй по значимости причиной смертности среди людей в возрасте 15–29 лет.

Возможно, вы уже слышали термин "клиническая депрессия". Клиническая депрессия — более тяжелая форма депрессии. Это происходит, когда временные эпизоды печали становятся более интенсивными и постоянными.

Как отличить клиническую депрессию от обычной капризности? Ниже вы увидите некоторые признаки депрессии. Если вы испытываете пять из этих симптомов в течение более двух недель, у вас возможно депрессия:

• Раздражительное, грустное, опустошенное или капризное настроение, убежденность в том, что жизнь безнадежна или бессмысленна.
• Потеря интереса к хобби или занятиям, которые раньше приносили удовольствие, или трудности с поиском удовольствия в жизни.
• Изменения аппетита, значительное увеличение или уменьшение веса.
• Чрезмерная ночная активность, слишком много или слишком мало сна, проблемы с подъемом по утрам.
• >Физическое возбуждение или медлительность, хождение вперед и назад и/или чрезмерное или повторяющееся поведение.
• Упадок сил, социальная изоляция, отказ от обычной деятельности или скука.
• Принятие критических плохих комментариев о себе или чрезмерная чувствительность к отвержению или отказу. Частое ощущение собственной бесполезности или вины.
• Плохая успеваемость в школе или низкая производительность на работе или частые прогулы. Проблемы с концентрацией внимания или мышления.
• Мысли о смерти или самоубийстве, избавление от любимых вещей, комментарии типа "Вам лучше без меня".

Есть и другие типы депрессий, такие как сезонная, послеродовая и биполярная депрессия. Для тех из вас, кто страдает депрессией, есть надежда! Божье Слово учит нас, как победить свои чувства и обрести свободу от тяги к греху.