మనస్సు ఒక యుద్ధ భూమి – ధ్యాన మాలిక నమూనా

“నేనేమి సహాయం చేయలేను!”

నేడు జీవమును మరణమును, ఆశీర్వాదమును శాపమును నేను నీ యెదుటను ఉంచి, భూమ్యాకాశములను మీ మీద సాక్షులుగా పిలుచుచున్నాను. - ద్వితీయోపదేశకాండము 30:19

దేవుడు తప్పుడు ప్రవర్తన గురించి మనతో వ్యవహరించడం ప్రారంభించినప్పుడు, “నేను దీనికి సహాయం చేయలేను” అని చెప్పడం చాలా సులభం, కానీ “నేను బాధ్యత తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను మరియు నా జీవితాన్ని సరి చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను” అని చెప్పడానికి నిజమైన ధైర్యం మరియు విశ్వాసం అవసరం."

సమస్యలను ఎదుర్కోకుండా తప్పించుకోవడం అనేది పెద్ద సమస్య. మనము వాటిని అంగీకరించడానికి నిరాకరించినందున తప్పు విషయాలు దూరమైపోవు. మనము తరచుగా విషయాలతో నింపబడుతూ ఉంటాము. మనము వాటి నుండి దాక్కుంటాము, మరియు మనం ఉన్నంతవరకు, అవి మనపై అధికారం కలిగి ఉంటాయి. సజీవంగా పాతిపెట్టిన సమస్యలు ఎప్పుడూ చనిపోవు.

చాలా సంవత్సరాలుగా, నా బాల్యంలో లైంగిక వేధింపులను ఎదుర్కోవటానికి నేను నిరాకరించాను. నా తండ్రి నన్ను దుర్వినియోగం చేసాడు, కాబట్టి నేను పద్దెనిమిది సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు ఒక వారం రోజులు ఇంటి నుండి బయటికి వెళ్లాను. నేను ఇల్లు వదిలి వెళ్ళటం ద్వారా సమస్య నుండి దూరంగా ఉన్నానని అనుకున్నాను, కాని నా ఆత్మలో నాకు సమస్య ఉందని నేను గ్రహించలేదు. ఇది నా ఆలోచనలు, వైఖరులు మరియు మాటలలో ఉంది. ఇది నా చర్యలను మరియు నా సంబంధాలన్నిటినీ ప్రభావితం చేసింది. నేను నా గతాన్ని పాతిపెట్టాను మరియు నా పనులతో నన్ను నేను నింపుకున్నాను. మనము గతంలో జీవించవలసి అవసరం లేదు - వాస్తవానికి, దానిని మరచిపోయి వెళ్ళనివ్వమని దేవుని వాక్యం ప్రోత్సహిస్తుంది. అయినప్పటికీ, దాని ఫలితాలను విస్మరించడానికి మరియు మనం దానిని కలిగి యున్నప్పుడు బాధపడటం లేదని నటించడానికి మనకు స్వేచ్ఛ ఉందని దీని అర్థం కాదు.

నాలో చాలా చెడ్డ ప్రవర్తన మరియు ప్రతికూల వైఖరులు ఉన్నాయి. నాకు చాలా సాకులు కూడా ఉన్నాయి. నేను గతంలో జరిగిన దేనితోనూ వ్యవహరించలేదు; నేను నా గురించి జాలి పడ్డాను మరియు "నేను దీనికి సహాయం చేయలేను. నేను దుర్వినియోగం చేయబడటం నా తప్పు కాదు.” మరియు అది నా తప్పు కాదు. కానీ ఆ దుర్వినియోగం ఫలితంగా నేను అనుభవిస్తున్న అన్ని బంధాలను అధిగమించడానికి దేవుడు నాకు సహాయపడునట్లు అనుమతించుట నా బాధ్యత.

నేను అంగీకరించిన మరియు అనుమతించిన అన్ని తప్పుడు ఆలోచనల గురించి దేవుడు నాతో వ్యవహరించడం ద్వారా నన్ను విడిపించడం ప్రారంభించాడు. నా జీవితం మారకముందే నా మనసు మార్చుకోవలసి వచ్చింది. మొదట, నా ఆలోచనలకు నేను బాధ్యత వహించాలనుకోలేదు. నేను ఆలోచించే - అనగా నేను కలిగియున్న ప్రతి ఆలోచనకు నేను న్యాయం చేయలేనని అనుకున్నాను ! చివరికి నేను నా స్వంత ఆలోచనలను ఎన్నుకోగలనని తెలుసుకున్నాను మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా విషయాలు ఆలోచించగలను. మన మనస్సుల్లోకి వచ్చే ప్రతి ఆలోచనను మనం అంగీకరించనవసరం లేదని నేను తెలుసుకున్నాను. మనము తప్పు ఆలోచనలను పడగొట్టవచ్చు మరియు వాటిని సరైన వాటితో భర్తీ చేయవచ్చు.

నా మనస్సును నింపే ఆలోచనలపై నిస్సహాయంగా భావించే బదులు, నేను - నేను తప్పక సానుకూలంగా ఏదైనా చేయగలనని తెలుసుకున్నాను.

మన ఆలోచనలో ఎక్కువ భాగం అలవాటులే ఉంటాయి. మనం క్రమం తప్పకుండా దేవుని గురించి, మంచి విషయాల గురించి ఆలోచిస్తే, దైవిక ఆలోచనలు సహజంగా మారుతాయి. ప్రతిరోజూ వేలాది ఆలోచనలు మన మనస్సుల్లో ప్రవహిస్తాయి. మనకు నియంత్రణ లేదని మనకు అనిపించవచ్చు, కాని మనము వాటిని ఆలోచిస్తూనే ఉంటాము. తప్పుడు ఆలోచనలను ఆలోచించడానికి మనం ఎటువంటి ప్రయత్నం చేయనవసరం లేదు, మంచి ఆలోచనలను ఆలోచించడానికి మనం చాలా ప్రయత్నం చేయాలి. మనము మార్పులు చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, మనము యుద్ధం చేయవలసి ఉంటుంది.

మన మనస్సే ఒక యుద్ధభూమి, మరియు మన కోసం తన దుష్ట ప్రణాళికను ప్రారంభించడానికి సాతాను యొక్క ప్రాధమిక మార్గం మన ఆలోచనల ద్వారా మాత్రమే ప్రారంభం చేస్తాడు. మన ఆలోచనలపై మనకు శక్తి లేదని మనకు అనిపిస్తే, సాతాను మనలను చుట్టుముట్టి ఓడిస్తాడు. బదులుగా, దైవిక మార్గాల్లో ఆలోచించడాన్ని మనం నిర్ణయించుకోవాలి. మనము నిరంతరం ఎంపికలు చేస్తాము. ఆ ఎంపికలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయి? అవి మన ఆలోచనా జీవితంలో ఉద్భవించాయి. మన ఆలోచనలు మన మాటలుగా, చర్యలుగా మారుతాయి.

దేవుడు మనకు నిర్ణయించే శక్తిని ఇచ్చాడు-తప్పుపై సరైన ఆలోచనను ఎన్నుకోవాలి. కానీ ఒకసారి మనము ఆ ఎంపిక చేసుకుంటే, మనం సరైన ఆలోచనలను ఎంచుకోవడం కొనసాగించాలి. ఇది ఒక్కసారిగా నిర్ణయం కాదు, కానీ ఇది సులభం అవుతుంది. బైబిల్ చదవడం, ప్రార్థన, ప్రశంసలు మరియు ఇతర విశ్వాసులతో సహవాసం చేయడం ద్వారా మన జీవితాలను ఎంతగా నింపుతామో, సరైన ఆలోచనలను ఎంచుకోవడం మనకు సులభం.

క్రైస్తవ జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నించడం అనేది నిరంతర పోరాటం తప్ప మరొకటి కాదని నేను చెబుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు. ఇది కొంతవరకు నిజం, కానీ ఇది కథ యొక్క భాగం మాత్రమే. చాలా మంది ప్రజలు విజయవంతమైన క్రైస్తవ జీవితాలను గడపాలని కోరుకుంటారు, కాని వారు యుద్ధాలతో పోరాడటానికి ఇష్టపడరు. ఏది ఏమైనా విజయం, గెలుపు మరియు అడ్డంకులను అధిగమించడం. విజయంతో జీవించడానికి ఎంచుకోవడం కంటే దేవునికి అవిధేయతతో జీవించడం కష్టమని మనం గుర్తుంచుకోవాలి. అవును, పోరాటాలు ఉన్నాయి కానీ చివరికి అవి విలువైనవి.

సరైన మార్గంలో ఆలోచించుటకు అభ్యాసం అవసరం, మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు, మంచిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడం సహజంగా అనిపించదు. ఇప్పుడే మరియు శాశ్వత కాలానికి ఇది జీవితానికి మార్గం అని మనకు తెలిస్తే-సానుకూల ఆలోచనలను ఆలోచించే ప్రయత్నం మరియు పోరాటం విలువైనది.

మనము సందేహాలు మరియు భయాలతో పేల్చబడినప్పుడు, మనము నిలబడవలసిన అవసరత ఉన్నది. “నేను ఈ విషయంలో ఏ మాత్రం సహాయం చేయలేను” అని మళ్ళీ చెప్పాలనుకోవడం లేదు. “దేవుడు నాతో ఉన్నాడు, ఆయన నన్ను బలపరుస్తాడు. దేవుడు నన్ను గెలవటానికి వీలు కల్పిస్తాడు.” అని మనము నమ్మి చెప్పాల్సి ఉంటుంది. అపోస్తలుడైన పౌలు ఈ విధంగా చెప్పాడు, “అయినను మన ప్రభువైన యేసుక్రీస్తు మూలముగా మనకు జయము అనుగ్రహించుచున్న దేవునికి స్తోత్రము కలుగును గాక. కాగా నా ప్రియ సహోదరులారా, మీ ప్రయాసము ప్రభువునందు వ్యర్థముకాదని యెరిగి, స్థిరులును, కదలనివారును, ప్రభువు కార్యాభివృద్ధియందు ఎప్పటికిని ఆసక్తులునై యుండుడి.” (1 కొరింథీ 15:57–58).

మనము ఎంచుకోవచ్చు. మనం ఎన్నుకోగలమని మాత్రమే కాదు కానీ, మనం ఎన్నుకుంటాం. మన మనస్సులలో చెడు ఆలోచనలను నెట్టడం ద్వారా, మమ్మల్ని ఆక్రమించడానికి మరియు మమ్మల్ని బందీగా ఉంచడానికి మనము వాటిని అనుమతిస్తున్నాము.

మంచిని ఎన్నుకోవడం మరియు చెడును దూరం చేయడం నేర్చుకోవడానికి సమయం పడుతుంది. ఇది అంత సులభం కాదు, కానీ మనము బాధ్యత తీసుకున్నప్పుడు మరియు సరైన ఎంపికలు చేసిన ప్రతిసారీ మనము సరైన దిశలో పయనిస్తాము.

శక్తివంతమైన దేవా, ప్రతిరోజూ నేను ఎంపికలు చేయగలనని నాకు గుర్తు చేయండి. దయచేసి నా ఆలోచనలను పర్యవేక్షించడానికి నాకు సహాయం చెయ్యండి, సాతానుని అధిగమించడానికి మరియు నా మనస్సు కోసం యుద్ధాన్ని గెలవడానికి నాకు సహాయపడే వాటిని మాత్రమే ఎంచుకొనుటకు నాకు సహాయం చేయండి. యేసు నామంలో, ప్రార్థిస్తున్నాను. ఆమెన్.