40 Dae Vas & Gebed

40 Dae Vas & Gebed

40 Dae

Hierdie 40 dae is ’n heilige uitnodiging om God met jou hele hart te soek. Wanneer ons vas en bid, maak ons ruimte vir geestelike groei, herlewing, deurbrake en ’n dieper verhouding met God. Medies gesproke dien vas as ’n metaboliese skakelaar wat die liggaam help herstel. Dit aktiveer outofagie, stimuleer stamsel-vernuwing, versterk die immuunstelsel en verbeter insulien­sensitiwiteit. Die her-voedingsfase bou nuwe, gesonde selle, daarom moet ’n vas gesond gebreek word met water, onbewerkte kos, groente, proteïen, gesonde vette en lae-GI koolhidrate. Persone met mediese toestande moet eers hul dokter raadpleeg.

Ons wil graag Lewende Woord Centurion bedank vir die verskaffing van hierdie plan. Vir meer inligting, besoek asseblief: www.lwc.org.za