Jour 1 : La réalité de la parole

Bonjour et bienvenue dans le premier jour de méditation du programme “Parler en conscience" avec le livre des Proverbes. A l’aide de la Parole de Dieu, je te propose de méditer sur la force et la beauté de la parole.

Je t’invite à t’installer dans une position confortable, pour accueillir quelques instants, cette parole du livre des Proverbes, au chapitre 18

“Les paroles sont source de vie ou de mort. Qui aime parler doit en accepter les conséquences.” (Proverbes 18 ; 21)

Je te propose de placer une main sur ta gorge puis, de répéter à voix haute ce verset “Les paroles sont source de vie ou de mort”. Tu peux ainsi prendre conscience de la réalité de ta parole à travers les vibrations de tes cordes vocales. Tu peux ainsi répéter cet exercice plusieurs fois.

Je t’invite désormais à t'arrêter sur les tout premiers mots de la Bible.

Du premier chapitre du livre de la Genèse :

“Au commencement Dieu créa les cieux et la terre. La terre était sans forme et vide, et l'obscurité couvrait la surface de l'abîme. Le souffle de Dieu planait à la surface des eaux. Alors Dieu dit : « Que la lumière paraisse ! » et la lumière parut”(Genèse 1 ; 1-3)

Par ses mots, Dieu crée le Ciel et la Terre.
“Alors Dieu dit : « Que la lumière paraisse ! » et la lumière parut”.
Je te propose de prendre conscience de la force créatrice de la Parole de Dieu.

A la lumière de Dieu, je te laisse à nouveau écouter le verset du livre des Proverbes : “Les paroles sont source de vie ou de mort. Qui aime parler doit en accepter les conséquences.”
Dans le silence, tu peux prendre le temps de méditer cette parole.

Puis, tu peux demander à l’Esprit-Saint de t’aider à toujours discerner l’impact de tes paroles.

Tu peux maintenant remercier Dieu pour ce moment passé avec lui autour de sa Parole.

La première méditation de ce programme est maintenant finie.

Avant de nous retrouver demain, pour la seconde méditation, je te propose d’essayer, le plus souvent possible, de parler en conscience aujourd’hui.
C’est-à-dire de parler en étant attentif à ce que tu dis, à l’empreinte de tes mots ; d’observer simplement la réalité de ta parole.

Merci pour ta lecture, sois pleinement béni, et à demain !