Radzenie sobie ze strachemPrzykład

Strach jest niszczący. Dlaczego? Ponieważ rodzi więcej strachu! A najbardziej podstępną cechą strachu jest jego zdolność do przesady. C. Everett Koop, były chirurg naczelny Stanów Zjednoczonych, zauważył: „Ludzie po prostu mają niewłaściwe wyobrażenie o tym, co jest niebezpieczne”.

• Czy boisz się latania? Bardziej prawdopodobne, że umrzesz z powodu zadławienia się kawałkiem jedzenia niż w katastrofie lotniczej.
• Boisz się zginąć w napadzie? Prawdopodobieństwo, że zginiesz podczas uprawiania sportu, jest dwa razy większe niż to, że zostaniesz zasztyletowany przez nieznajomego.
• Czy boisz się rekinów? Każdego roku tuczniki zabijają więcej ludzi niż rekiny.
• Martwisz się o operację? Prawdopodobieństwo śmierci w wypadku samochodowym jest szesnaście razy większe niż z powodu komplikacji chirurgicznych.

To, czego się boimy, rzadko się dzieje. W naszych umysłach wyobrażamy sobie nadchodzące katastrofy, do których prawdopodobnie nigdy nie dojdzie. A kiedy nie występują, myślimy: „Było blisko!”.

To nasze myśli tworzą potencjalne zagrożenie. Jak więc radzić sobie ze swoimi lękami? Przez praktykowanie prawdy tego Słowa: „Twój cel jest wciąż taki sam: Zapewniasz pokój, pokój temu, kto Tobie zaufał. Ufajcie Panu, odtąd i na zawsze! Gdyż Pan, Jahwe jest skałą wieczną!” (Księga Izajasza 26:3-4).