Wolność od pornografii: 30-dniowe wyzwaniePrzykład

Istnieje droga do wolności od pornografii i innych grzechów seksualnych. Nie chodzi tutaj o zmianę zachowania, lecz o rzeczywistą, trwałą wolność. Nie stanowi ona jednak ostatecznego celu. Bóg ma dla Ciebie jeszcze piękniejszą wizję niż sama wolność. List do Hebrajczyków 12,1 mówi:

Z tego powodu my, otoczeni tak wielką rzeszą świadków, odrzućmy wszelkie przeszkody oraz krępujący nas grzech i biegnijmy wytrwale w wyznaczonym nam wyścigu.

Nie znam bardziej wikłającego grzechu dla naszego pokolenia niż pornografia. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, w jak znaczący sposób powstrzymuje ona przed głębszym doświadczaniem Bożej bliskości. Cieszę się, że podejmujesz wyzwanie, by nie pozwalać pornografii okradać się z pełni życia, którą On przygotował dla ciebie. Tak wiele Bożych dzieci wpada w pułapkę błędnego koła, zamiast wytrwale podążać ścieżką zaplanowaną dla nich przez Pana. Czy miałeś kiedyś takie myśli?

• „Przez pewien czas tak dobrze mi szło, a teraz znów ciągle zawalam.”
• „To obrzydliwe, już więcej nie spojrzę na pornografię.”
• „Stało się, znowu upadek, nie ma sensu dalej się męczyć.”
• „W porządku, to będzie naprawdę już ostatni raz…”

Kiedy wykonujesz pewne czynności w sposób powtarzalny, Twój mózg tworzy ścieżki neuronalne, dzięki czemu ostatecznie możesz robić coś bez użycia świadomości, jak wiązanie sznurówek czy jazda na rowerze. Takie procesy pomagają mu pracować wydajniej. Nasze mózgi są nieustannie przeprogramowywane na chodzenie po ścieżkach, które wzmacniamy. Ten proces przypomina wydeptywanie drogi między drzewami – im częściej idziesz tą samą trasą, tym bardziej staje się ona wyraźna i tym łatwiej ją pokonać. Tak właśnie kształtują się nawyki, aż zaczniemy wykonywać je automatycznie i ten sam mechanizm działa w przypadku zachowań seksualnych.

Kiedy człowiek regularnie korzysta z pornografii, tworzy w umyśle tak silne nerwowe połączenia, że jego mózg zaczyna automatycznie dążyć do tej ścieżki. Pornografia to narkotyk zniewalający chemicznie.

Mam nadzieję, że czujesz się przekonany do faktu, że zmiana jest możliwa i powinna być osiągnięta, kiedy podejmiesz odpowiednie kroki. Musisz zmierzyć się z problemem swojego mózgu, by uwolnić się z nałogu, ale istnieją również inne czynniki, które potrzeba zrealizować, aby odnaleźć realną wolność. Bez całościowego podejścia do zerwania z nałogiem, przerywanie błędnego koła będzie jedynie stylem życia, w którym uwalniasz się jedynie na chwilę, lecz problem stale wraca.

Pytania do przemyślenia:

1. Jaki wyścig Bóg przygotował dla ciebie do przebiegnięcia (List do Hebrajczyków 12,1)? Jak pornografia spowalnia twój bieg?
2. Co to znaczy, że pułapka błędnego koła nie jest problemem jedynie moralnym, lecz związanym z umysłem?
3. Jak mechanizm błędnego koła objawia się w twoim życiu?
4. Dlaczego usilne starania nie wystarczą do przezwyciężenia zmagań z pornografią?

Zobacz również darmowy kurs online: Pokonaj pornografię - strategia krok po kroku