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Desacelere: Meditações Para Mentes AnsiosasExemplo

Desacelere: Meditações Para Mentes Ansiosas

DIA 12 DE 21

11. SORRIA

Ele está pronto para fazer algo que podemos compreender apenas pela fé. Ele está nos atraindo para mais perto de Si; Ele está fazendo de Si mesmo a nossa única esperança. Durante nossos momentos de depressão Ele está nos segurando, até mesmo quando nossa fé é fraca e não sentimos que somos dEle. Nossa segurança descansa em Cristo e não em nossos sentimentos.Mary Sommerville[1]

Há dois versículos no livro de Provérbios que chamam a minha atenção e ambos relacionam a ansiedade com o abatimento e com o espírito oprimido (Pv 12.25; Pv 17.22). Quando estamos preocupadas, nossa alegria se vai. No período de quarentena por causa do Covid-19, as aulas presenciais da minha faculdade foram suspensas, bem como meus estágios, e minhas férias foram adiantadas. Embora eu tivesse atividades acadêmicas para realizar como o projeto de TCC e aulas on-line, tive mais tempo, visto que não o despendia com deslocamento até a universidade e os locais de estágio. Ter mais tempo é um presente, é muito bom, mas em muitos momentos eu não o aproveitei com leveza, pois tinha muita ansiedade e frustrações em minha cabeça. 

Como já escrevi, estava cursando a faculdade pela segunda vez e acreditava que logo mais estaria me formando e me preparando para um trabalho ou um período de residência, crendo que estaria mudando de fase em breve, 8 anos depois de sair do ensino médio. 

Não me arrependo das escolhas que fiz, mas os anos de estudo exigiram muitos deslocamentos e readaptações desafiadoras para mim, e eu fiquei desgastada. Com as incertezas causadas pelo momento da pandemia, eu não tive respostas com relação à minha vida acadêmica por meses. Chorei, confesso. Murmurei, confesso. Fiquei abatida, confesso. Mas foi um momento de reaprender a reagir à tristeza, com Jesus. 

Mesmo que tudo tivesse corrido normalmente, as frustrações da vida são certas e precisamos lidar com elas. É questão de tempo até aparecerem. Mas Deus é bom e nos deu direção para lidar com os abatimentos. Em vários versículos da Bíblia, podemos encontrar homens que sentiram tristezas profundas, como Elias ou Jó, ou até mesmo Jesus no Getsêmani (Mt 26.37-39), e lermos várias passagens sobre como revigorar a alma (Sl 19.7; Sl 23.2-3), porque ela desfalece. O mais importante é o que vem depois desses versículos: a instrução de “pregar para si” as verdade da Palavra.

Veja o Salmo 73.26, como exemplo.[2]

   

“Minha saúde pode acabar e meu espírito fraquejar, [o salmista não para por aí, ele continua], mas Deus continua sendo a força do meu coração; Ele é a minha possessão para sempre.


O salmista não deixa somente as emoções falarem com ele e o abaterem, ele reage com a verdade de Deus. Sim, entristecer é biológico, é real e pode não ser pecaminoso, mas reagir ao abatimento também é muito importante. Deus nos deu o Espírito Santo que é nosso consolador e nos ajuda a passar por isso. Deus nos prometeu que supriria todas as nossas necessidades, de acordo com as Suas riquezas espirituais (Fp 4.19), e isso inclui nos dar força e alegria. ele nos dá alegria toda manhã (Sl 30.5)! Por isso, precisamos lembrar que a fonte da alegria é Deus, e que, se precisarmos, podemos contar com ele. Diferente de esbanjar uma positividade artificial com gestos forçados, podemos sorrir genuinamente com Deus, mesmo nos momentos difíceis. Precisamos reagir com as verdades de Deus, deixar elas pregarem às nossas emoções.

Que tal agradecer a Deus pelas alegrias que ele pode renovar em nosso coração? Que tal pedir ajuda dele para sentir alegria nos dias de angústia? Que tal escrever em um post it 3 motivos que tem para se alegrar no dia de hoje e colar em um lugar visível?


[1]FITZPATRICK, Elyse. Mulheres aconselhando mulheres: respostas bíblicas para os difíceis problemas da vida. São Paulo: Nutra Publicações, 2013. p.157-158

[2] inspirado no livro de PIPER, John. Lutando contra a incredulidade. São José dos Campos, SP: Fiel, 2014. (Kindle edition). p.123-137

As Escrituras

Dia 11Dia 13

Sobre este Plano

Desacelere: Meditações Para Mentes Ansiosas

Este plano é um instrumento de apoio para as jovens e mulheres que lutam diariamente contra ansiedade. Conta com citações inspiradoras e lições práticas para todos os dias. Ideal para quem não sabe como lidar com as preocupações e quer um material simples, leve e completo.

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Gostaríamos de agradecer ao Marina Berti por fornecer este plano. Para mais informações, visite:  https://www.instagram.com/nina.berti/