成瘾的反面

真棒！我们来到了课程的最后一周。

这一周我们将要讲述一个战胜色情的核心因素。

和我交谈过的色情戒瘾专家和治疗师都告诉我同一件事，“任何人都无法靠自己从色情中走出来”。

你也许不想和任何人谈论自己色情成瘾的事。这种想法很正常，但这种想法会导致你失败。若想从色情中走出来，你就得进入群体。

今日挑战：

1. 观看视频“成瘾的反面”；
2. 回答反思问题。

视频翻译：

色情和其它不必要的的性行为，会阻碍一个人的成长，夺走他们过充实和满足生活的机会。色情在关系层面上阻碍了你的成长，因为它训练你的大脑喜欢虚假的人过于喜欢真实的人；色情在情感上阻碍了你的成长，因为你用毒品治疗你的情绪而不是处理它们；色情在属灵上阻碍了你的成长，因为圣经说情欲会与灵魂争战（彼得前书2:11）；色情在性方面阻碍了你的成长，因为色情会导致许多性功能障碍，包括在性爱过程中无法达到高潮，以及勃起功能障碍。难怪色情片会对婚姻产生毁灭性的影响。最近的研究表明，如果一对已婚夫妇开始看色情电影，他们离婚的可能性是不看色情电影夫妇的2-3倍。这些是戒除色情习惯的几个原因，但当大多数人试图戒除时，他们做不到，因为他们成瘾了。

“为自由而战”设计的目的，是让你掌握行之有效的康复原则，这样你就可以从色情和其它不受欢迎的性行为中解脱出来。当我们了解导致色情或性瘾的成因时，就使我们能够有效地解决这些问题。过去，我们认为成瘾仅仅是由身体所依赖的化学物质引起的。20世纪70年代的一次实验强化了这一观点。

研究人员将一只老鼠单独放在一个装有两个瓶子的笼子里，一个瓶子装的是普通水，另一个瓶子装的是含有吗啡毒品的水。老鼠几乎总是选择有毒品的水，然后成瘾，直到最后死于营养不良。

毒品中的化学物质导致成瘾的理论似乎是有理有据的。但在20世纪70年代末，心理学家布鲁斯·亚历山大（Bruce Alexander）做了另一个实验。他认为，被隔离在无聊笼子里的老鼠，理所当然会选择毒品。因此，他建造了“老鼠公园”，他在那里提供了大量的活动、朋友和伴侣——这些都是老鼠想要的。这些老鼠仍然可以自由饮用含有毒品的水，但它们选择了正常的水。老鼠公园里的老鼠几乎没有喝过有毒品的水，没有一只是强制使用的，也没有一只是过量使用的。

研究人员将“老鼠公园”的实验又向前推进了一步。他们把老鼠放在隔离的笼子里，连续57天它们在那里喝了有毒品的水，并染上了强烈的毒瘾。然后研究人员把它们放进了“老鼠公园”。结果是，这些老鼠逐渐减少了毒品使用，直到它们完全戒毒，并且它们在余生中不再吸毒。

我们在人类身上也总是看到类似的实验。严重受伤的病人会连续数月服用一种药物形式的海洛因，这种药物的效力比大多数街头毒品都强。然而，当他们回到一个充满爱的家庭中生活时，病人就会停止服用这种药物。而同样的药物服用了相似时间，经常会把孤独、不快乐的街头吸毒者变成绝望的瘾君子。

与老鼠相比，人更需要建立联结和纽带，所以当我们没有这种联结和纽带时，就会倾向于创造一个更有利于成瘾扎根的环境。成瘾的对立面不是戒瘾，而是联结。对于性瘾者来说尤其如此，这被归类为“亲密关系失序”。

当今媒体时代制造了一个彼此联结却没有真实联结的世界，这是一种与世隔绝的环境，色情或性瘾可以在这里蓬勃发展。“老鼠公园”是一个强有力的提醒，提醒人们与上瘾有关的关系和情感因素。药物依赖和脑科学仍然是导致色情上瘾的重要因素，这就是为什么“为自由而战”将检查它们以及其它必须解决的关键因素，以使人们从色情或性瘾中解脱出来。

世界著名的性成瘾权威帕特里克·卡恩斯博士对1000名康复的性成瘾者进行了一项调查，其中他确定了帮助他们找到自由的两个最重要的因素。

排名第一的因素，是对上帝或更高力量的倚赖。（排名第一的因素：倚赖上帝）那些承认自己无能为力并向上帝寻求帮助的人，在戒瘾方面取得了最大的成功。

“为自由而战”将鼓励你发展自己与上帝的关系，因为我们强调圣经智慧，而圣经智慧在性成瘾康复中已被证明具有变革性。

被评为成功恢复的第二重要因素是支持小组。在接纳、安全、问责关系、鼓励和处理方面，一个支持小组会提供一定的动力，这是任何其它方式都无法获得的。

这是有道理的，如果缺乏与他人的密切联系会导致上瘾，那么与他人的联结将是康复的重要部分。底线是：你需要上帝和他人来最有效地对付你的成瘾问题。无论你是单独参加“为自由而战”，还是以小组形式参加，我们都会通过我们的争战俱乐部帮助你与你的问责伙伴保持联系。

我们的每一段视频都将阐释恢复的原则，这些原则在释放人们的过程中已经得到证明。无论你是在自己的纯洁之战中寻求帮助，还是只想拥有帮助他人的能力，都请加入我们的“为自由而战”吧！