从色情中得自由预览

从色情中得自由

30天中的第15天

谁是你的主人?

四年级时我就开始打橄榄球了。我喜欢球场上的一切:传球、接球、奔跑、拦截,特别是抢断。在橄榄球这项运动中,我们做过很多训练。我最喜欢的就是抢断训练。抬起头,用你的肩膀和头撞击(这是在我们担心脑震荡之前),并且迈开你的脚,跑过持球者!在每一次训练中,在每一个级别中(俱乐部、初中和高中),我们都练习抢断或反抢断。

我在大学也打橄榄球,猜猜我们每次训练都做了什么?我们练习抢断或反抢断。那么美国橄榄球联盟的球员经常练习什么呢?

抢断。

你永远无法越过基础训练。

在任何运动中,最好的运动员都会持续练习基本功,这使得他们能够不假思索地以高水平发挥。我们练习得越多,就越能表现自如。在体育运动中是这样,对于色情或性成瘾也是如此。

当一个人在性成瘾周期中不断重复时,这种性行为几乎就成了无意识的行为。当你到达一个特定的地步——无法回头的地步时,你就会做出行动。这就是为什么了解正在发生的一切显得这样重要的原因,只有这样,你才能在到达那个地步之前设置界限并进行调整。

你可以养成新的习惯,新的习惯可以带你走向新的方向。

仔细想想我们学到的一些新习惯。BRACE 是如此有影响力,因为它包含了几个强大的习惯:呼吸、默想、与外界联系、逃避诱惑。

今日挑战:

  1. 继续思考你的模式化行为(来自昨天的视频“成瘾周期”),你已经识别出这些行为了吗?
  2. 什么样的界限可以解决你的模式化行为?
  3. 阅读罗马书6:16,回答思考题。

反思问题:

  1. 当你把自己像奴仆一样献上时,会发生什么?
  2. 这节经文告诉我们的两种不同的顺从方式分别是什么?
  3. 这句经文如何应用于性成瘾周期?
  4. 有什么方法可以使我们作义的奴仆?(比如养成新的习惯——祷告、读经等。)

你的圣洁习惯进展如何?

  1. 敞开认罪、悔改
  2. 每日读经和祷告
  3. 使用、操练 BRACE 训练

读经计划介绍

从色情中得自由

这份基于圣经真理、科学研究,并且以福音为中心的色情成瘾康复及门徒训练计划,可以帮助你用上帝的真理更新你的心思意念。我们向你提出的挑战,是在30天内远离色情和其他性犯罪。每天最多仅需十分钟的计划内容将至少包括一小段视频以及反思问题,默想一小段圣经经文,或者阅读一篇文章或见证。

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我们要感谢自由之战提供了这个计划。 欲了解更多信息,请访问:https://thefreedomfight.org/