Frigjøring Fra DepresjonPrøve

Hva er klinisk depresjon?

I 2008 krasjet aksjemarkedet. Tusener av mennesker så på i det øyeblikket deres finansielle portfolio sirklet ned i sluket. I følge British Medical Journal (den britiske medisinjournalen), tok nesten 5,000 mennesker livet sitt som et resultat av tapene de hadde.

Hvorfor? Bibelen forteller oss at vi lever i en mørk verden. Vi deltar i ødeleggelsen av verden med vår synd, og vi føler påvirkningen når andre synder. Vi føler på presset for å passe inn, å være flink nok, å gjøre foreldrene, lærerne, sjefene, og vennene våre fornøyd. Noen ganger skal det bare et lite dytt til for å få det til å føles som om livet vårt spinner ut av kontroll, noe som leder til depresjon. Ikke overraskende forteller Verdens Helseorganisasjon oss at depresjon er den ledende årsaken til uførhet verden over og den andre ledende årsaken til død hos 15-29 åringer.

Du har kanskje hørt om klinisk depresjon. Klinisk depresjon er en mer alvorlig form for depresjon. Dette oppstår når midlertidige episoder av tristhet blir mer intense og vedvarende.

Hvordan ser du forskjell på klinisk depresjon og vanlige humørsvingninger? Nedenfor ser du noen tegn på depresjon. Om du opplever fem  av disse symptomene i mer enn to uker er du kanskje deprimert:

• Ett irritabelt, trist, tomt eller dårlig humør, tanken om at livet er håpløst eller meningsløst.
• Tap av interesse for hobbyer eller aktiviteter som pleide å gi glede, eller vanskeligheter med å finne nytelse i livet.
• Endringer i appetitt, tydelig vekttap eller -økning.
• Overdrevent med aktiviteter sent på natten, for mye eller for lite søvn, vansker med å komme seg opp om morgenen.
• Fysisk rastløshet eller treghet, målløs gange frem og tilbake og/eller overflødig eller repetitiv oppførsel.
• Tap av energi, sosial tilbaketrekking, tilbaketrekking fra vanlige aktiviteter, eller kjedsomhet.
• Kritiske kommentarer om deg selv eller overfølsomhet til avvisning. Ofte en følelse av verdiløshet eller skyld.
• Dårlig arbeid på skolen eller jobben eller mye fravær. Vansker med å konsentrere seg eller tenke.
• Å tenke på døden eller selvmord, å gi bort favorittsakene sine, kommentarer som "Du ville hatt det bedre uten meg."

Det er andre typer depresjon slik som sesongavhengig depresjon, fødselsdepresjon, og bipolar depresjon. For de av dere som sliter med depresjon, det finnes håp! Guds ord lærer oss hvordan vi kan seire over våre følelser og oppleve frihet fra syndens bånd.