Oslobodenie sa z depresieUkážka

Klinická depresia—Z čoho pramení?

Už si niekedy premýšľal nad tým, čo spôsobí u človeka depresiu? Niektoré rozhodnutia sú komplikované a niektoré sú veľmi jednoduché, ale každé rozhodnutie je zväčša ovplyvnené dvoma vecami: 1) naším pochopením situácie a 2) našimi emóciami.

Emócie hrajú mimoriadne veľkú úlohu v rozhodovacom procese. Pri Poslednej večeri Ježiš povedal Petrovi, že za pár hodín zaprie Krista. Peter povedal, že to by nikdy neurobil. V skutočnosti povedal, že by s ním aj umrel.

No o pár hodín, napriek tomu, že Peter vedel, čo je správne, mu jeho emócie skrížili cestu a on tri razy zaprel Ježiša. Iste si bol v situácii, keď si sa musel rozhodnúť pod nátlakom stresu alebo emócií. Už si niekedy niečo spravil a vzápätí sa pýtal sám seba, „Bolo to správne alebo nesprávne rozhodnutie?” Ak sa dokážeme upokojiť a následne vidieť jasne, sme schopní robiť lepšie rozhodnutia. Biblia to nazýva obnovou zmýšľania.

Rozhodovanie je vskutku prepojením nášho ducha, mysle a tela. Štruktúra nášho tela je určovaná rozhodnutiami, ktoré prevádza naša myseľ. Sú to takzvané mozgové okruhy. Naše hodnoty a spôsob zmýšľania pochádzajú z nášho ducha.

V ideálnom prípade pochádzajú tieto duchovné presvedčenia od Boha a z Jeho Slova. Ak aplikujeme Jeho pravdu v našom rozhodovacom procese, naša myseľ koná to, na čo bola Bohom stvorená! Ide o to, že dobré rozhodnutia utvárajú zdravšie mozgové okruhy, čo nám umožňuje premýšľať jasnejšie a viac uplatňovať Jeho pravdu.

V mladosti každý z nás spravil mnohé zlé rozhodnutia. Spomínaš si na niektoré z nich? Zlé rozhodnutia vedú k poškodeniu mozgových okruhov. Ak nedôjde k liečbe—psychologickej a duchovnej—môže dôjsť k strate sebaúcty, k depresii, posttraumatickej stresovej poruche, úzkosti, ubližovaniu, klamaniu, halucináciám alebo závislosti.

Bez ohľadu na naše minulé zlé rozhodnutia dobrou správou je, že Ježiš zomrel za naše hriechy a Boh odpúšťa každému, kto v Neho verí; a tak prichádza Duch Svätý, aby prebýval v nás, posilňoval, ovplyvňoval a uzdravoval našu myseľ, telo a ducha. S Bohom môžeme umrieť vlastnému ja, konať rozhodnutia v bázni pred Pánom a obnoviť si zmýšľanie.