Libertar-se da DepressãoExemplo

Depressão Clínica—Qual É A Sua Origem?

Alguma vez já se perguntou o que faz uma pessoa sofrer de depressão? Podemos dizer que algumas das decisões que tomamos são complicadas e outras são mais simples, mas cada decisão é influenciada em grande parte por duas coisas: 1) a nossa visão da situação e 2) as nossas emoções.

As emoções desempenham um papel importante no processo da tomada de decisão. Na Última Ceia, Jesus disse a Pedro que ele O negaria dentro de poucas horas. Pedro respondeu que nunca faria isso. Na verdade, ele disse que, em vez disso, morreria por Cristo.

Bem, algumas horas depois, embora Pedro soubesse qual a coisa certa a fazer, as suas emoções estavam ao rubro e acabou por negar Jesus três vezes. Certamente já esteve numa situação em que teve que tomar uma decisão debaixo de stress ou emoção e depois de a tomar, inquiriu-se: “Foi uma boa ou uma má decisão”? Quando as nossas emoções voltam ao "normal" e conseguimos ver com mais calma e clareza, somos capazes de tomar decisões melhores. A Bíblia chama isso de renovação das nossas mentes.

A tomada de decisão é realmente uma integração do nosso espírito, mente e corpo. A estrutura do nosso corpo é determinada pelas decisões que a nossa mente toma. Estes são chamados de circuitos cerebrais. Os nossos valores e a nossa forma de pensar vêm do nosso espírito.

Idealmente, essas crenças espirituais vêm de Deus e da Sua Palavra. Quando aplicamos a Sua verdade à nossa tomada de decisão, a nossa mente está a fazer o que Deus a criou para fazer! Concluindo, as boas decisões criam circuitos cerebrais mais saudáveis, permitindo-nos pensar com mais clareza e usar mais a Sua verdade.

Quando crescemos, todos nós tomamos muitas decisões erradas. Lembra-se de algumas delas? Decisões erradas levam a lesões no circuito cerebral. Se não for curado—psicologicamente e espiritualmente—poderá levar à baixa auto-estima, depressão, perturbação do stress pós-traumático, ansiedade, auto-mutilação, mentira, alucinações ou vício.

Independentemente das decisões que nós tomamos terem sido más, a boa notícia é que Jesus morreu pelos nossos pecados e Deus perdoa todos os que n´Ele confiam; então o Espírito Santo vem para viver em nós, para capacitar-nos, influenciar-nos e curar a nossa mente, corpo e espírito. Com Deus, podemos morrer para nós mesmos, tomar decisões piedosas e renovar as nossas mentes.